7、一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、多吃多健康。锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，养胃又补钙！超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，一块豆腐，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！