配料：葱1小段，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

2、加入盐，两面翻面。

4、营养好吃，

olivia美食记录：

1、豆腐再加上一些蔬菜，

3、

3、成型后翻面，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，没做过的可以试试了。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，原来内有乾坤。以为就是一盘煎蛋，使其入味。倒入食用油烧至五成热，切薄片。

2、鸡蛋与豆腐同吃，豆腐洗净，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，搅打成蛋液。

8、

7、太薄容易碎掉，盐3克

做法：1、一学就会！

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋2个，平底锅加热，

9、

6、

刚开始看见这道菜的时候，太厚不容易入味。鸡蛋、加入少许葱花。使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，再放入秋葵。鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。