2、鸡蛋2个，

3、鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入盐，

6、太厚不容易入味。

5、完全没发现豆腐在哪里，

olivia美食记录：

1、盐3克

做法：1、豆腐洗净，原来内有乾坤。将剩余蛋液倒入豆腐中，

2、

4、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋、两面翻面。

8、非常有营养又简单的一道菜。成型后翻面，简单好吃，两面熟透即可。放入豆腐浸泡5分钟，秋葵2根

配料：葱1小段，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，

9、摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。营养好吃，

3、准备好食材。使其入味。鸡蛋打入碗中，太薄容易碎掉，

7、搅打成蛋液。再放入秋葵。切薄片。