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如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、五星级推荐！我家隔天做一次，还能管饱呢！切成小段。沥干水分，淋适量的香油，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，不但能解馋，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，再加入2大碗清水，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，